Uống cà phê sạch tốt cho sức khỏe
>>> Xem thêm: binh xit kem tuoi gia re
đó là:
- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da nhiều nhất ở phụ nữ.
- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
- Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày mang tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.
- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.
Hạ phải chăng rủi ro tử vong từ một số căn bệnh rộng rãi
gần đây nhất ngày 17/5/2012 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) mách nhỏ, vài người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc rộng rãi hơn có thể tránh xa "thần chết" từ các nguyên nhân rộng rãi đến 10%, so có các người không uống tách nào.
Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, có 400.000 người tham gia ko với tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.
>>> Có thể bạn quan tâm: cafe bột
Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày với liên quan đến việc hạ tốt rủi ro tử vong do một số căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...
các chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người mua.
Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là 1 khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu buộc phải tiến xa hơn nữa về mẹo thức chế biến cà phê của một vài nhà chế tạo và cách thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".
Cà phê Cappuccino
>>> Chúng tôi cung cấp: may xay sinh to cong nghiep
Giảm ung thư nội mạc tử cung
vài nhà nghiên cứu Mỹ tin tức rằng cà phê với thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng tin tức UPI.
Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như một chất bảo vệ chống lại vài bệnh ung thư liên quan đến béo phì, estrogen và insulin.
Ông Giovannucci và những cộng sự đã xem xét mối shop giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.
Trong công đoạn theo dõi suốt 26 năm, một số nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 ví như mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.
Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày với liên quan đến việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.
1 mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê mẫu này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.
người bạn đường giảm cân
không tính ra, theo 1 nghiên cứu nhỏ từ một vài nhà khoa học Mỹ cho thấy dùng một ít bột cà phê tươi mỗi ngày với tác dụng giảm cân.
16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc tiêu dùng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, một số người với sử dụng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so có người không dùng.
Tác nhái nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê có thể giúp giảm cân bằng phương pháp xây dựng chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành mang nhiều người tham gia nhằm đạt kết quả sự kiện cậy hơn.
>>> Xem thêm: cafe hat che phin
Giảm rủi ro ung thư da
Thêm một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.
Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê khách hàng tiêu thụ có thể hạ thấp rủi ro vững mạnh bệnh ung thư tế bào đáy".
Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù tăng trưởng chậm nhưng là căn bệnh đáng chú ý và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm có 80.000 ca mắc bệnh này.
Tổng cùng với 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong ấy với 22.786 người phát triển bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.
Theo đấy, những nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của một số đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ phải chăng nguy cơ phát triển bệnh này.
Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới gia may tron be tong
Trả lờiXóaUống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày mang tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ Giá máy trộn bê tông
Trả lờiXóa