Uống cafe sạch hạ tốt rủi ro tử vong từ một số căn bệnh phổ biến và ngừa ung thư

không chỉ giúp người mua tỉnh táo, 1 tách cà phê vào buổi sáng với thể mang đến phổ biến ích lợi cho sức khỏe, theo tạp chí Reader's Digest (Canada) dẫn kết quả một vài cuộc nghiên cứu về cà phê.

>>> Xem thêm: dụng cụ pha chế cà phê

Uống cà phê sạch cao cấp cho sức khỏe

đó là:

- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da rộng rãi nhất ở phụ nữ.

- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong nguyên nhân là bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày mang tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.

- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.

Hạ rẻ rủi ro tử vong từ một vài căn bệnh nhiều

vừa rồi nhất ngày 17/5/2012 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) bật mí, những người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc phổ biến hơn sở hữu thể hạn chế xa "thần chết" từ những Lý do nhiều đến 10%, so với các người ko uống tách nào.

Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, sở hữu 400.000 người tham gia ko mang tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.

Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày mang liên quan đến việc hạ rẻ rủi ro tử vong nguyên nhân là một số căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...

những chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê ko ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của tất cả mọi người.

Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là 1 khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu buộc phải tiến xa hơn nữa về bí quyết thức chế biến cà phê của một vài nhà cung cấp và bí quyết thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".

>>> mang thể mọi người quan tâm: máy xay cafe cầm tay
Cà phê Cappuccino

Giảm ung thư nội mạc tử cung

những nhà nghiên cứu Mỹ tin rằng cà phê với thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng thông tin UPI.

Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như một chất bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư liên quan đến béo phì, estrogen và insulin.

Ông Giovannucci và vài cộng sự đã xem xét mối địa chỉ giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.

Trong giai đoạn theo dõi suốt 26 năm, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 trường hợp mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.

Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày mang liên quan tới việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong lúc uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.

một mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê loại này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.

cận vệ giảm cân

ngoài ra, theo một nghiên cứu nhỏ từ một số nhà khoa học Mỹ cho thấy sử dụng một ít bột cà phê tươi mỗi ngày có tác dụng giảm cân.

>>> Chúng tôi cung cấp: ban may xay cafe mini

16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc sử dụng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, một số người có sử dụng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so sở hữu người không sử dụng.

Tác fake nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê có thể giúp giảm cân bằng cách làm chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành mang rộng rãi người tham gia nhằm đạt kết quả sự kiện cậy hơn.

Giảm rủi ro ung thư da

Thêm một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.

Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê quý khách tiêu thụ có thể hạ rẻ rủi ro tăng trưởng bệnh ung thư tế bào đáy".

Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù phát triển chậm nhưng là căn bệnh đáng lưu ý và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cùng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm sở hữu 80.000 ca mắc bệnh này.

Tổng cùng với 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong đó có 22.786 người vững mạnh bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.

Theo đó, vài nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của một số đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ rẻ nguy cơ tăng trưởng bệnh này.

>>> Sản phẩm uy tín: may xay ca phe 600n